หนังสือเรื่องนี้ได้บอกเล่าเกี่ยวกับ ความสำคัญของจินตนาการกับการคลายเครียด หลายคนอาจจะสงสัยว่า จินตนาการสามารถช่วยได้จริงหรือ? ในหนังสือเล่มนี้จะบอกวิธีการใช้จินตนาการง่ายๆ ที่ใครๆก็สามารถทำได้ รวมถึงมีงานวิจัยที่บ่งบอกถึงการใช้จินตนาการจะช่วยในการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ และช่วยลดความเจ็บปวดได้อีกด้วย อยากให้ทุกท่านลองฝึกใช้จินตนาการเพื่อการคลายเครียดในชีวิตที่แสนวุ่นวายดูนะคะ แล้วจะพบว่าสมองของคุณได้รับการผ่อนคลายจริงๆ