กินอะไรถึงได้หน้าใสไร้สิว ? อาหารชนิดไหนกินแล้วไม่อ้วน ? เมนูไหนกินแล้วจะทำให้อารมณ์ดี ? อยากให้เส้นผมเงาสลวยต้องกินอะไร ? หาคำตอบได้จากเล่มนี้