ตลอดชีวิต เราไม่อาจควบคุมสิ่งที่เกิดกับเราได้ จะมีสิ่งต่างๆ ผ่านเข้ามา ทั้งเรื่องดีและร้าย แต่ถ้าเราเลือกตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ให้เป็น จะช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นมาก เราจะรู้สึกว่าพลังในการแก้ปัญหาและจัดการชีวิตอยู่กับเรา ไม่ใช่คนอื่น หรือโลกภายนอก! • เหตุผลที่ไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดกับเรายังไง? • ตกหลุมรักตัวเองให้เป็นก่อน แล้วคนอื่นจะมาตกหลุมรัก • ทำยังไงเมื่อหมดไฟ? • คนเราจะจดจำเรื่องร้ายๆ ได้มากกว่าเรื่องดีๆ • สิ่งที่ให้ความสำคัญจะเติบโต สิ่งไม่ให้ความสำคัญจะหายไป หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับการเรียนรู้และเข้าใจชีวิต ว่าเราจะตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ที่เข้ามาให้ดีขึ้นได้อย่างไร เพื่อออกแบบและสร้างชีวิตให้เป็นอย่างที่ต้องการ!