หนังสือ 7 วัน ฉันจะแปลงร่าง เป็นเล่มที่ 3 ของคุณไอซ์แล้วต่อจาก Ketogenic diet มหัศจรรย์ไขมัน ยิ่งกินยิ่งผอม, คีโตมือใหม่ กินอะไรดี และเล่มนี้คุณไอซ์จัดโปรแกรมอาหารคีโตแบบ 7 วันเห็นผล รวมทั้งบอกด้วยว่าช่วง 7 วันนี้จะต้องผ่านด่านอะไรบ้าง และต้องเตรียมตัวอย่างไร สำหรับคนที่อยากได้วิธีการแบบเร็วๆ ไม่ต้องอ่านเยอะ ก็ทำตามที่คุณไอซ์แนะนำในเล่มนี้ได้เลย