การใช้ชีวิตได้อย่างสมดุลยอดเยี่ยมไม่มีสูตรสำเร็จ แต่มีส่วนผสมที่เป็นเคล็ด(ไม่)ลับ ผ่านการนั่งสมาธิหลังพิงต้นโพธิ์อยู่เพียงลำพังของพระพุทธเจ้า แล้วเกิดการตรัสรู้ธรรมขึ้นมา พระพุทธองค์ได้ทรงค้นพบ แล้วนำมาบอกกล่าวสั่งสอนผ่านหลักการ ๓ หลักใหญ่ ที่ใครก็ตามหากนำไปปฏิบัติ มันก็จะได้ผลเป็นความจริงปรากฏอยู่ทุกเมื่อ คำถามคือ ท่านมีส่วนผสมสำคัญทั้งสามประการนี้แล้วหรือยัง ? ถ้ามีแล้วท่านก็ไม่จำเป็นต้องเสียเวลากับหนังสือเล่มนี้ แต่ถ้าไม่! รับรองว่าเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ จะเหมาะกับท่านอย่างที่สุด ขอให้สนุกกับการอ่าน และรื่นรมย์กับการใช้ชีวิตอันสุขสงบสำเร็จ และเปี่ยมพลัง