คำโปรยปกหน้า แนะวิธีการสร้างจิตใจร่าเริงสดใส อีกทั้งกระทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ก่อนที่จะก้าวขึ้นสู่ผู้ที่เรียกว่าสูงวัยได้อย่างสง่าผ่าเผย ++++++++++++++++++++++++++++++++++ สิ่งหนึ่งที่บุคคลเหล่านี้ได้ค้นพบเหมือนกันก็คือ ทะเล ภูเขา เงินตราและชื่อเสียง ทั้งหลายในโลกนี้ ไม่สามารถช่วยให้มีความสุขได้เลย ในยามที่ซึมเศร้าหรือเจ็บปวดหรือทรมานจากโรคร้าย แม้นสมบัติสิ่งสวยงามกองเท่าภูเขา ก็ไม่สามารถเติมเต็มความว่างเปล่าในจิตใจของได้ ว่ากันตามจริงแล้ว สิ่งเหล่านี้นำมาซึ่ง ความพึงพอใจเพียงช่วงระยะเวลาสั้นๆ หันมาพลิกดูเนื้อหาสาระชุดนี้แล้วจะพบว่า ความสุขทั้งหลายนั้นท่านสร้างได้ด้วยตัวของท่านเอง เพียงข้อแนะนำจากสุดยอดหนังสือหรืออีบุ๊คชุดนี้