หนังสือว่าด้วยการใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ให้มีความสุข ซึ่งเขียนขึ้นเพื่อหาคำตอบร่วมกันระหว่างคนเขียนกับคนอื่นว่า เราจะทำอย่างไรกับชีวิตได้บ้าง เพื่อที่จะมีความสุขกับชีวิต อ่านแล้วจะได้พบหนทางของความสุข30 บทความที่จะช่วยให้การใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ให้มีความสุข - เช่น อย่างน้อยให้รู้จักตัวเอง / ชีวิตเป็นของเราไม่ใช่ของใคร / สุขที่ได้ให้ไปมากกว่าสุขที่ได้รับมา / จงเป็นเจ้านายตัวเองให้ได้