คุณเคยรู้สึกไหม ออกกำลังเท่าไหร่ก็ไม่ลดสักที ------------------------------------- จากประสบการณ์ที่ผ่านมาทางผู้เขียน ได้เจอคนออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนักมากมาย ไม่ว่าจะเป็นคนที่มาออกเอง หรือมาเข้าคอร์ดกับผู้เขียน มีเพียงบางส่วนเท่านั้นหลังจากจบคอร์ดไปเปลียนแปลง และก็มีมากกว่าที่ยังคงอ้วนหรืออ้วนมากกว่าเดิมที่เคยเจอ ------------------------------------ เป็นเพราะอะไรหรือ หรือว่าคนที่หุ่นดี น้ำหนักลด เขามีอะไรดี มีมนต์วิเศษนอกเหนือจากคนอื่นหรือเปล่า หรือเค้าม่ียาอะไรดี มีเครื่องมือหรืออุปกรณ์อะไรเฉพาะที่ทำให้รูปร่างและสุขภาพ เกินกว่าคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือเปล่า ------------------------------------ ในหนังสืออีบุ๊คเล่มนี้ ผู้เขียนขอถ่ายทอดแบบไม่มีกั๊ก สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวงครับ ที่ควรมีพกติดตัวไปกับโทรศัพท์หรือแท็บเลตของคุณ เพื่อเป็นคัมภีร์สำหรับการลดน้ำหนัก เพื่อเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ และมีสุขภาพดีที่เป็นแบบอย่างให้คนอื่นตาม