สารพัดอาการน่ารำคาญใจ ? จาก #โรคภูมิแพ้จมูก ที่เมื่อหลายคนเป็นแล้วมักจะยอมแพ้ให้กับมัน น้อยคนนักที่จะรู้ว่า จริงๆ แล้ว เราสามารถรับมือกับมันได้! เพียงแค่รู้จักต้นตอปัจจัย และแก้ให้ตรงจุด!? #ภูมิแพ้จมูก โรคที่คนไทยเป็นกันมากขึ้น 3-4 เท่า ในช่วง 10 ปีมานี้ โดยมีสาเหตุจากสารภูมิแพ้ใกล้ตัวเราที่มากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งไรฝุ่น เชื้อรา สัตว์เลี้ยง เกสรดอกไม้ มลภาวะอากาศ ฝุ่น PM2.5 ฯลฯ ซึ่งเมื่อเป็นแล้วก็มักนำพาอาการชวนหงุดหงิดไม่น้อยมาสู่เรา ทั้งอาการจามไม่หยุด คัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา ขอบตาคล้ำเป็นหมีแพนด้า ฯลฯ ที่ไม่เพียงส่งผลเสียต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้บุคลิกภาพภายนอกเราดูไม่ดีไปด้วย โบกมือลาอาการจากภูมิแพ้จมูก ด้วยหนังสือเล่มนี้ ? #ภูมิแพ้แก้ได้ เขียนจากประสบการณ์การรักษาผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จมูกจำนวนมาก โดยคุณหมอล่ายอิ๋งต๋า ?‍⚕️แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางโสต ศอ นาสิก ชาวไต้หวัน ได้รวบรวมชุดข้อมูลไว้ครบถ้วน เพื่อขจัดอาการภูมิแพ้จมูก!? ? รู้จัก 6 ปัจจัยก่อโรคภูมิแพ้จมูก ทั้งไรฝุ่น แมลงสาบ สัตว์เลี้ยง เชื้อรา เกสรดอกไม้ ฝุ่น (PM2.5/หมอกควัน) ? เข้าใจ 5 กลยุทธ์ต้านภูมิแพ้อย่างเห็นผล ? ปฏิบัติ 4 หลักการสลายต้นเหตุอาการภูมิแพ้ ดูแลสภาพแวดล้อมภายนอกร่างกาย ? ฝึก 3 กระบวนท่าฝึกพลังการหายใจที่โปร่งโล่ง ? เสริม 2 หลักการสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ? สู่ 1 เป้าหมาย “พิชิตภูมิแพ้” #ภูมิแพ้แก้ได้” หนังสือที่ได้ขึ้นชื่อว่า ไม่กล่าวอ้างเกินจริง อ้างอิงตามหลักการแพทย์ อัดแน่นด้วยสาระ อ่านเข้าใจง่าย และทำตามได้จริง เพราะ “ภูมิแพ้” เมื่อเป็นแล้ว “แก้ได้” และหนังสือเล่มนี้คือคำตอบสำหรับคุณ ?