ปลา ขายดีมีอาชีพ
![ปลา-ขายดีมีอาชีพ-หน้าปก-ookbee](https://cdn-shop.ookbee.com/Books/ThaiEasyCooking/2023/20230110052910202281/Thumbnails/Cover.jpg)
![](/static/image/icon/ribbonWhite.png)
เพิ่มไปรายการที่ชอบ
ปลา ขายดีมีอาชีพ
อ่านเล่มนี้ ฟรี!
เพียงมีแพ็กเกจ Buffet Premium
ราคา
![](/static/image/icon/basket.png)
ซื้อฉบับนี้ : 165.00 ฿
เกี่ยวกับ
‘อาหารจานปลา’ เป็นทั้งอาหารจานอร่อยรสเยี่ยม และอาหารจานสุขภาพชั้นดี เพราะในเนื้อปลามีโปรตีนที่ย่อยง่าย ไม่มีโคเลสเตอรอล อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ที่สำคัญคือ มีไขมันดีช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท ปลาทำอาหารได้หลากหลาย เพียงเลือกปลาให้เหมาะกับการทำอาหารจานต่าง ๆ อย่างปลาไขมันมาก เช่น ปลาสำลี ปลาทู ปลาแซลมอน ปลาอินทรี เหมาะนำมาจะปิ้งย่าง อบ ต้ม หรือแกง ส่วนปลาที่มีไขมันปานกลาง อย่างปลากะพงนั้นทำอาหารได้ทุกวิธี
รายละเอียด
ISBN : 9786162845345
วันวางขาย :
จำนวนหน้า : 99 หน้า
ประเภทไฟล์ : PDF
ขนาดไฟล์ : 31.79 MB
ประเทศ : TH
ภาษา : Thai
จากสำนักพิมพ์ แสงแดด
กำลังโหลด ...