เป็นงานเขียนเรื่องสั้น เกี่ยวกับวิธีการเจริญกรรมฐาน เนื้อหาทั้งหมด เป็นการเขียนเล่าประสบการณ์ในการปฏิบัติกรรมฐาน ซึ่งยึดแนวทางของพระพุทธเจ้า และพระสายปฏิบัติที่ผู้เขียนเคารพศรัทธา โดยเฉพาะหลวงปู่ชา โดยนำธรรมะที่พระพุทธเจ้าสอนมาเทียบเคียงกับวิทยาการสมัยใหม่ในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านวิทยาศาสตร์ จิตวิทยา การบริหารจัดการ กฎหมาย ฯลฯ หนังสือเล่มนี้เป็นการรวบรวมบันทึกส่วนตัว ซึ่งคงจะเปิดมุมมองใหม่ที่อาจต่างออกไปสำหรับผู้ที่สนใจในการ ปฏิบัติสมถะกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐาน