ส่วนผสมที่เรานำมาปรุงรสคู่กับผัก ผลไม้ก็ล้วนแต่เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ อุดมด้วยแร่ธาตุ สารอาหารครบถ้วน เช่น น้ำผึ้ง นมถั่วเหลือง อัลมอนด์ โยเกิร์ตธรรมชาติ ฯลฯ 43 สูตรเพื่อสุขภาพ ความงาม จากหนังสือ "สมูทตีน้ำผัก ผลไม้ เพื่อสุขภาพ ความงาม" จึงเป็นคู่มือสุขภาพที่จะเป็นเพื่อนช่วยดูแลคุณและครอบครัวตลอดไปตัวอย่างเมนู แตงโมปั่น สมูทตีฟักทองนมถั่งเหลืองน้ำแคนตาลูบเขียวองุนแดง น้ำบีทรูทแตงกวาน้ำผักกาดหวานฯ สมูทตีองุ่นครีมชีส สมูทตีลูกเดือย แคนตาลูบ สมูทตีแอบปิคอทเต้าหู้ น้ำเซเลอรี่ ลูกแพร์ขิง สมูทตีฝรั่งเลมอน น้ำต้นกล้าข้าวสาลีฯ สมูทตีกล้วยหอม สมูทตีขิงแคนตาลูบเขียว สมูทตีสตรอว์เบอร์รี่เนยถั่ว น้ำแตงกวาปั่นกับใบสะระแหน่ และอีกมากมาย