ความคิดมีตัวตน เราคิดอะไรมักทำเช่นนั้น ทุกๆวันส่วนใหญ่เราจะเสพเรื่องร้ายมากกว่าเรื่องดี ถ้าปล่อยให้ความคิด ให้คิดเป็นตามอำเภอใจของมัน มันมักจะคิดเรื่องร้ายๆ เพราะง่ายกว่าคิดเรื่องดี หากเราสกัดกั้นเรื่องร้ายๆด้วยการไม่เสพเรื่องร้ายๆ ก็จะสกัดความคิดไม่ให้คิดเรื่องร้ายๆได้เช่นกัน อยู่คนเดียวให้ระวังความคิด โลกเราจรรโลงอยู่ได้ เพราะความคิดดีดี เราเองมีชีวิตอย่างมีความสุขได้ ก็เพราะความคิดดีดี เช่นกัน คนรักษาศีลประพฤติตัวอยู่ในศีลในธรรม มักคิดดี พูดดีและทำดี ความคิดมีตัวตน เราคิดอะไรมักทำเช่นนั้น เมื่อเราคิดดีก็มักจะพูดแต่สิ่งดี และเมื่อเราคิดดีแล้วก็มักทำสิ่งดี เมื่อมีจิตมีสมาธิ ทำให้มีสติ ไม่ลนลาน เมื่อเรามีสติ จิตไม่หมกมุ่นกับสิ่งอื่น จะทำให้คิดแยกแยะที่แก้ไขปัญหาได้เร็ว สิ่งนี้เรียกว่า “ปัญญา”