Healthy IF Masterclass

Current Time 0:00

Duration Time 0:00

Progress: NaN%

ราคา

ซื้อคอร์สนี้ : 9,900.00 ฿

เรียนได้ทุกที่ทุกเวลา ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 29 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 15 ชั่วโมง 50 นาที

ให้เทคนิคการทำ IF ที่ง่ายแต่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง และมีความสุข

ยกระดับสุขภาพโดยรวม ชะลอวัย ไร้อาหารเสริม เหมาะกับเพศและวัยของท่าน

สอนโดย "อาจารย์พี่ท๊อป" ศัลยแพทย์หลอดเลือด และผู้ก่อตั้งสายธาราคลินิก (ศูนย์ผ่าตัดเส้นเลือดฟอกไตเฉพาะทางแห่งแรกในประเทศไทย)

เกี่ยวกับคอร์สนี้

28 วัน 28 บทเรียน "ไม่เคยเผยแพร่มาก่อน" ทุกคลิปเป็นคลิปใหม่ ไม่เหมือนทางหน้าเพจและยูทูป
ทำทีละขั้นแบบง่าย ๆ เรียนวันละบทสบาย ๆ ง่าย ยั่งยืน สร้างความสุข สดชื่น ในทุก ๆ วัน ไม่ว่าจะรับประทานอาหารแบบไหนอยู่ก็ทำได้ ไม่ต้องนับแคลลอรี่ให้ทรมาน เรียกได้ว่าสร้างความยอดเยี่ยมให้กับร่างกาย และจิตใจ ได้สารอาหารธรรมชาติอย่างแท้จริง

ทุกบทเรียนออกแบบให้ ง่ายที่สุด ถูกต้องตามหลักการ ไม่ต้องเสียเวลาไปกับการลองผิดลองถูก เรียนจบแต่ละตอน สามารถทำตามได้ทันที ทำได้ในชีวิตปกติ อย่างมีความสุข แม้อายุ 70 ยังทำได้สบาย ๆ เรียนผ่านออนไลน์ได้ทุกที่ ทุกเวลา ในโลกใบนี้

ประกอบไปด้วย 4 บทเรียน บทเรียนละ 7 ตอน รวม 28 ตอน (ดูแล้วสามารถเรียนและทำตามไปพร้อมกับคุณหมอได้ในแต่ละวัน ในช่วง 1 เดือน)
Week 1: Start New Life (เริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ยอดเยี่ยม)
Week 2: เจาะลึกแก่นแท้ของ IF "ง่ายแต่เยี่ยมยอด"
Week 3: สารอาหารที่ดีที่สุด... เพื่อชีวิตที่ล้ำค่า
Week 4: เคล็ดลับเปลี่ยนชีวิตให้ง่าย แต่ยอดเยี่ยม

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- ยกระดับการเลือกทานอาหารของท่านไปตลอดชีวิต
- เทคนิคการทำ IF ที่ง่ายแต่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง
- เส้นทางที่ทำให้ท่านดูดีเหมาะกับเพศและวัย
- ยกระดับสุขภาพโดยรวมของท่าน
- เทคนิคสร้างวินัยง่ายแต่ใช้ได้ตลอดชีวิต
- เทคนิคชีวิตสุขภาพดี "ง่ายแต่ยอดเยี่ยม"
- เทคนิคการชะลอวัย ไร้อาหารเสริม
- ยกระดับความภูมิใจในตัวเองของท่าน
- อายุยืนอย่างสุขภาพดี และมีความสุข

ใครเหมาะกับคอร์สออนไลน์นี้
- ผู้ที่อยากสุขภาพดี และมีร่างกายสมส่วน
- ผู้ที่ลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้วล้มเหลว (โยโย่)
- ผู้ที่อยากบอกลาโรคเบาหวาน ความดัน ไขมันสูง
- ผู้ที่อยากลดความเสี่ยงโรคหัวใจไปตลอดชีวิต
- ผู้ที่อยากลดความเสี่ยงเส้นเลือดสมองอุดตัน
- ผู้ที่อยากดูอ่อนกว่าวัย และลดภาวะอัลไซเมอร์
- ผู้ที่ต้องการชีวิตวิถีทางธรรมชาติ ไม่พึ่งพาอาหารเสริม ยา หรือวิตามินใด ๆ

ผู้เรียนต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
- ไม่ต้องมีความรู้มาก่อนก็สามารถเรียนได้

ผู้สอน

นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน (หมอท๊อป)

อาจารย์ที่ปรึกษาพิเศษ แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือด ร.พ.พระมงกุฎเกล้า

หลักสูตรของคอร์สนี้

แนะนำคอร์สออนไลน์
แนะนำคอร์สออนไลน์ ดูตัวอย่างฟรี	1:26

บทที่ 1: เริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ยอดเยี่ยม
1.1 Day 1 บันได 5 ขั้น สู่ความสำเร็จ 10 เท่า	45:01
1.2 Day 2 3 สูตรลับ ตั้งเป้าหมายได้ผล 10 เท่า	32:53
1.3 Day 3 5 กฏเหล็ก Perfect Fasting วัดตัวตัด Fasting	38:26
1.4 Day 4 กลยุทธ์ลับ ชนะ Fasting ตลอดชีวิต	50:25
1.5 Day 5 เทคนิค ปิดจุดตาย IF	31:10
1.6 Day 6 5 เทคนิค ติดจรวด IF ได้ผลเร็ว 10 เท่า	28:11
1.7 Day 7 Wrap Up + Summary บทที่ 1 (Week 1)	25:31

บทที่ 2: เจาะลึกแก่นแท้ของ IF "ง่ายแต่เยี่ยมยอด"
2.1 Day 8 5 สูตรลับ สร้างอุปนิสัยชนะโชคชะตา	37:10
2.2 Day 9 7 กลยุทธ์ ชนะความหิวโหยโดยไม่ต้องออกแรง	34:56
2.3 Day 10 4 เสาหลัก ยกระดับ IF 10 เท่า	28:45
2.4 Day 11 5 เทคนิค กระตุ้น Cell ชะลอวัย ยืดอายุ	34:58
2.5 Day 12 7 เทคนิค เติมเกลือแร่ธรรมชาติ 24 ชั่วโมง	33:53
2.6 Day 13 3 วิชาลับ ปรับ Fasting ตามวงจรชีวิต	33:26
2.7 Day 14 Wrap Up + Summary บทที่ 2 (Week 2)	29:28

บทที่ 3: สารอาหารที่ดีที่สุด... เพื่อชีวิตที่ล้ำค่า
3.1 Day 15 3 กฎทองคำยกระดับมื้ออาหารให้ยอดเยี่ยม	30:23
3.2 Day 16 เทคนิคลับ ปรับน้ำหนักตามใจฝัน	26:19
3.3 Day 17 เทคนิค เพิ่มวิตามินยืดอายุ Cell	26:27
3.4 Day 18 3 สูตรลับ กำจัดภัยร้ายทำลาย IF	41:17
3.5 Day 19 5 เทคนิค บำรุง Cell สมอง 10 เท่า	32:59
3.6 Day 20 เทคนิคสร้างนิสัยเล็ก ๆ ยกระดับชีวิต 10 เท่า	36:52
3.7 Day 21 Wrap Up + Summary บทที่ 3 (Week 3)	22:13

บทที่ 4: เคล็ดลับเปลี่ยนชีวิตให้ง่าย แต่ยอดเยี่ยม
4.1 Day 22 5 กลยุทธ์ลับ "หุ่นโคตรดี ไม่มีหิวโหย"	38:30
4.2 Day 23 5 เทคนิค กินอร่อยไม่รู้สึกผิด ชีวิตเหนือระดับ	37:58
4.3 Day 24 3 สูตรลับ ตะลุย Party ไม่มีหลุด IF	28:23
4.4 Day 25 เทคนิค เที่ยวทั้งปี หุ่นดีโคตร ๆ	32:27
4.5 Day 26 คัมภีร์ลับ ก้าวข้ามขีดจำกัด... สัมผัสชีวิตใหม่	40:59
4.6 Day 27 Wrap Up + Summary บทที่ 4 (Week 4)	31:12
4.7 Day 28 9 คัมภีร์เปลี่ยนชีวิต "พิชิตทุกความฝัน"	39:09