น้ำดื่มในอุดมคติเป็นมากกว่าน้ำดื่มทั่ว ๆ ไป ที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันและเยียวยารักษาโรคพร้อมทั้งเสริมกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายได้ , รู้หรือไม่ว่า อัลมอนด์ดูแลหัวใจคุณได้ และ คนที่ขี้เซาระวังเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ